私は長年、お葬儀の事前相談をお受けしてきました。そこでよく耳にする言葉が「子どもに迷惑をかけたくない」というものです。でも、この気持ちを本当の形にするために、私たちができることがあるのをご存知でしょうか?
年を重ねて気づくこと
最近、ちょっとした段差でつまずいたり、風邪が長引いたり…。若い頃には何でもなかったことが、気になり始めていませんか?
ある方がこんなことを話してくれました。
「先日、風邪で寝込んだときに思ったの。もし、これが重症だったら…。子どもたちは私の病院の情報も、保険のことも何も知らないわ」

「いつかは…」その時は突然やってくる
「元気なうちに準備しておかないとね」
「そろそろ考えないと…」
こんな言葉、ご自身でも口にしたことがありませんか?
でも、その「いつか」がいつになるのか。その前に、思いがけない出来事が起きてしまうかもしれません。
今日からできる、さりげない準備
実は、難しく考える必要はないんです。例えば…
お医者様に必ず聞かれること
- かかりつけ医の情報
- 普段服用している薬
- 持病の有無
💡 知っていますか?
お薬手帳、意外と活用されていない方が多いのです。でも、これ一冊で、たくさんの情報が整理できます。
気になるお金のこと
「いざという時のために…」と考えていても、場所や管理方法を伝えていないと、いざという時に役立ちません。
大切な希望のこと
- 長期入院になった時の希望
- 介護が必要になった時の願い
- 避けたいこと
これらは、元気な今だからこそ、冷静に考えられることなのです。

やさしい気持ちを形にする方法
「子どもに迷惑をかけたくない」
その気持ちは、情報を開示することから始まります。でも、重たく考える必要はありません。
例えば、
- 古いアルバムを見ながら
- お茶を飲みながら
- 散歩しながら
少しずつ、自然な形で話してみませんか?
最後に
備えがあれば、毎日をもっと楽しく過ごせます。それは、私たち自身のため、そして大切な家族のための贈り物になるのです。
今日から、ほんの少しずつ始めてみませんか?
きっと、それが本当の意味で「迷惑をかけたくない」という愛情表現になるはずです。
「あなたの経験や、考えていること、どんなことでも聞かせてください。それが、かけがえのない情報になるのです」
