コラム
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終活の前にまず結活!更年期世代の頭痛・睡眠の質改善法
夜中に目が覚める、頭が熱い 最近、夜中にふと目が覚めることが増えました。何か変だな、と思って気づいたのは、頭が妙に熱いということ。まるで熱があるわけでもないのに…
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葬儀の準備が、大切な人との今を輝かせるとは?
本日、葬祭ディレクターの試験日でした。試験官を務めて今年で19年目になります。 毎年この日に、私は改めて考えるのです。 葬儀の準備が、なぜ大切な人との今を輝かせ…
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断捨離は片付けの話じゃない【第3回・完結編】―モノに乗っ取られた命を、取り戻す
500円の刈谷市民講座、山下ひで子さんの断捨離講座・最終日です。 足りないものには気づくけど、過剰には気づかない 「本当に必要なものを手に入れようと思ったら、必…
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断捨離は片付けの話じゃない【第2回】―『とりあえずしまう』は、問題の先送りという名の逃げ
500円の刈谷市民講座、山下ひで子さんの断捨離講座・2日目です。 前回、「断捨離は片付けの話ではなく、ご機嫌な自分を取り戻す話だ」という衝撃を受けました。 そし…
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『ご機嫌な私』への入り口だった。断捨離は片付けの話じゃない
刈谷市の市民講座、参加費はたったの500円。 この金額で得られた時間は、まさに「気づきの嵐」でした。 講師は山下ひで子さん。 「断捨離=片付け」だと思っていた私…
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「今だからできる、時空を超える旅」
昨日のブログを読んだ皆さんからのフィードバック 昨日のブログでおひとり様の最後のことを書いたら、皆さんからたくさんのコメントやお言葉をいただきました。 その中で…
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結活✖️おひとり様の最期のデザイン
結活✖️おひとり様の最後 あなたには、いざという時に頼れる人がいますか? おひとり様の最後は、人に託すもの 昨日は、おひとり様として自立と依存のバランスを取るこ…
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結活✖️おひとり様の自立と依存
あなたには、いざという時に頼れる人がいますか? 自立と依存、どちらも大切 おひとり様として生きることは、自立した生き方です。 でも、自立とは誰にも頼らず一人で完…
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結活✖️おひとり様パラダイス日本
一人でいることは寂しいですか、それとも自由ですか? おひとり様って誰のこと? 日本社会で「おひとり様」と呼ばれるのは、未婚の方、離婚や死別でパートナーがいない方…
