コラム
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終活の始め方|初心者でも迷わない5つのステップ
多くの方にとって「終活」という言葉は聞いたことがあっても、実際に何から始めればいいのか分からないものです。でも安心してください。この記事では、終活初心者の方でも…
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週に一度の「お茶会」から広がる地域の輪
東海エリアのモーニングと週一お茶会の素敵な関係 東海地方に住む私たちの朝は、喫茶店でのモーニングから始まります。コーヒー一杯の値段でトーストや卵料理が楽しめる豊…
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デジタル時代のご近所付き合い、LINEグループの活用法
年齢を重ねた人が楽しむデジタルの可能性 デジタル機器は年齢に関係なく、私たちの生活に新しい喜びと可能性をもたらしてくれます。特に高齢者の皆さんにとっては、LIN…
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「おひとりさま」と「孤立」は違う、つながりの作り方
はじめに 「おひとりさま」として生きることを選んだあなたへ。 一人で生きることと、孤立して生きることは全く別のものです。おひとりさまという選択をした多くの人が「…
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手帳は友達、シンプル健康ダイアリーのすすめ
はじめに 私たちの日って24時間は変わらないはずなのに、1時間の長さが年を重ねるごとに短くなるように感じて、何かしら慌ただしさに追われ気味になってしまうものです…
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あれっ!前より忘れる事が増えてる!!認知機能の変化に気づいたら、今日からできる対策
こんにちは!最近、こんな経験ありませんか? 「あれ、さっき何しようとしてたんだっけ?」「この人の名前、確か…えーと…」「あ、同じこと2回言っちゃった!」 私も最…
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体力の衰えを補う家の工夫、プロが教える10のヒント
こんにちは。葬儀の現場から感じることについてお話ししてみますね。私たちは、様々なご家庭のお別れに立ち会う中で、多くの「あの時もっと早く整理しておけば」というお声…
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老いは敵じゃない、新しい自分との出会い
先日、鏡を見ていて気づいたのです。以前より深くなったほうれい線、そして目尻にできた新しいシワ。でも、不思議なことに、かつてのような焦りは感じませんでした。むしろ…
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定年後も輝き続けるために:「できなくなった」を「違う形でできる」に変える考え方
長年働いてきた職場を離れ、「これからどうしよう」と不安を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。今日は、定年後の生活を、新しい可能性に満ちた時間に変える…
